国や自治体から、屋内退避の指示が出たときは、すぐに自宅などの屋内に入り、次のようなことに注意し、被ばくや放射性物質による汚染の防止に努めてください。

• １．ドアや窓を全部閉めましょう。
• ２．換気扇などを止めましょう。
• ３．エアコンが外の空気を取り込むタイプの場合は、エアコンも止めましょう。
• ４．外から帰ってきた人は顔や手を洗い、衣服を着替えましょう。
  （着替えた衣服はビニール袋に保管しましょう）
• ５．テレビやラジオ・インターネットなどの新しい情報を待ちましょう。

　避難の指示が出たときは、避難所や避難に際しての集合場所などを確認し、落ち着いて行動してください。

• １．どの区域、地域の人が対象か？
• ２．その地域の全員か一部か？
• ３．いつどこへ集まって、どこへ避難するのか？
• ４．移動手段は何か（自家用車またはバスなど）？
• ５．災害対策本部から安定ヨウ素剤の予防服用の指示があったか？
  ※安定ヨウ素剤は医薬品ですので、原子力災害時に国や地方公共団体から指示があった場合にのみ服用してください。