健康づくり教室のご案内
新型コロナウィルス感染拡大防止対策のため、各講座ともに人数制限を設けて実施いたします。
また、感染状況に応じ、急遽延期や中止になる場合があります。
何卒ご理解いただきますようお願い申し上げます。
令和4年度 健康づくり教室のご案内
保健センターでは健康づくり教室を随時開催しております。ぜひご参加ください！ 全講座とも参加費無料です。 日程・お申込みは、随時、広報とうかい等でお知らせします。
「リラックスエクササイズ」 ▼申込み先：SCスマイルTOKAI
運動を始めてみようと思う方を対象に、体力づくりや生活習慣病・メタボリックシンドロームの予防を目的とした運動を行います。
前期
日 程：4月23日～7月9日の水・土曜日（全12回）
時 間：午後6時30分～20時
場 所：総合福祉センター「絆」 多目的ホール
対象者：村内在住の30歳～64歳の方
後期
日 程：11月10日～2月9日の木曜日（全12回）
時 間：午前9時30分～11時
場 所：東海村総合体育館
対象者：村内在住の40歳～74歳の方
※日程の詳細は総合体育館内のSCスマイルTOKAI事務局にお問い合わせください。
（電話番号：029－283－1001）
「ダイエット教室 健診結果をみてみよう」 ▼申込み先：保健センター
今年の健診の結果はいかがでしたか？特定保健指導の該当となった方を対象に,健診結果の説明や運動指導、栄養講話などを行います。
日 程：9月9日（金曜日）,9月27日（火曜日）,令和5年2月22日（水曜日）
時 間：午後1時30分～3時40分
場 所：総合福祉センター「絆」検診ホール,真崎コミュニティーセンター（2/22のみ）
対象者：村内在住の令和4年度特定保健指導対象者
申込み：福祉部健康増進課（保健センター）にお申込みください。
電話（282-2797） メール（hoken-c@vill.tokai.ibaraki.jp）
「からだを使って元気に歩いてみよう！」▼申込み先：SCスマイルTOKAI
新年を迎え,心も体もリフレッシュ！膝や腰の負担にならない,自分に合った正しい歩き⽅を楽しく学びましょう！歩くことによって⼼も⾝体も健康になりましょう！
日程：令和5年 1月28日（⼟）
時間：午後1時〜4時（室内での講義含む）
場所： 東海村総合体育館及び周辺
対象者：村内在住で18〜74歳までの⽅ 先着30名
講師：⽵内 靖揮 先⽣（理学療法⼠）
※日程の詳細は総合体育館内のSCスマイルTOKAI事務局にお問い合わせください。
（電話番号：029－283－1001）
このページに関するお問い合わせ先
福祉部 健康増進課 健康づくり担当（保健センター内）
〒319-1112 茨城県那珂郡東海村村松2005
電話番号：029-282-2797
ファックス：029-282-2705
メールフォームによるお問い合わせ
更新日：2023年01月04日