こころの健康のために
あなたの気持ちを話してみませんか。
様々な悩みや問題を抱えていたり、日常生活に不安を抱えているなど、過度のストレスが長く続く状態は、心身に様々な影響を与えます。
自分でも気づかないうちにうつ状態やアルコール依存症などを引き起こし、中には自殺にまで追い込まれる場合もあります。
もしあなたが今、悩みを抱えていたら、一人で抱えこまずにあなたの気持ちを話してみませんか。LINEなどのSNSやチャットでも悩みの相談ができます。
こころの健康に関する情報
10代,20代のメンタルヘルスサポートサイト「こころもメンテしよう」（外部リンク）
働く人のメンタルヘルスポータルサイト「こころの耳」（外部リンク）
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更新日：2024年03月14日