令和5年度親子の食育教室～ヘルスメイトジュニア事業～のご案内
東海村ヘルスメイトジュニア事業とは？
東海村では,現在,第3次東海村健康づくり計画のもと,様々な食育教室を展開しています。ヘルスメイトジュニア事業は,その一環として,平成28年度からスタートしたスタンプラリー形式の親子対象の食育教室です。
教室では,「減塩」「望ましい食習慣」「肥満予防」「地産地消」「食文化伝承」について学ぶことができます。
対象教室に参加し,食育スタンプを2つ集めて応募すると,お子さんに「ヘルスメイトジュニア認定書」を,保護者の方に「親子で使える食育記念品」を進呈します。ぜひご参加ください。
ヘルスメイトジュニアとは？
「食育を実践している子ども」という意味で使用しています。
対象者は？
村内在住の小学生と保護者です。
令和5年度のヘルスメイトジュニア事業一覧
| 事業名 | 日時 | 場所 | 申込み | |
| 1 |
「とうかい減塩day×もっと野菜を食べよう」～野菜摂取レベル測定にチャレンジ！～★ |
1回目 |
不要 | |
| 令和5年7月24日（月曜日） 9：30～12：00 | ファーマーズマーケット「にじのなか」 | |||
|
令和5年8月4日（金曜日） 9：00～11：30,13：00～15：30 |
東海村保健センター （東海村総合福祉センター「絆」内） |
|||
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2回目 |
不要 | |||
| 令和5年8月23日（水曜日） 9：30～12：00 | ファーマーズマーケット「にじのなか」 | |||
| 令和5年8月28日（月曜日 ）13：00～16：00 |
東海村保健センター （東海村総合福祉センター「絆」内） |
|||
| 2 |
親子でとうもろこし収穫＆クッキング体験★ ※2と3は同じ内容の教室です。 |
令和5年7月25日（火曜日） 晴天時 9：45～13：30 雨天時 9：45～12：30 |
石神コミュニティセンター | 要 |
| 3 |
親子でとうもろこし収穫＆クッキング体験★ |
令和5年7月27日（木曜日） 晴天時 9：45～13：30 雨天時 9：45～12：30 |
石神コミュニティセンター | 要 |
| 4 |
親子でからだにやさしいクッキング教室★ |
令和5年7月29日（土曜日） 10：00～13：00 |
真崎コミュニティセンター | 要 |
| 5 |
親子で東海村オリジナルSOYJOY（大豆クッキー）作り体験★ |
令和5年8月1日（火曜日） 13：00～15：00 |
真崎コミュニティセンター | 要 |
| 6 |
親子でランチ作りにチャレンジ！～自宅編～★ |
令和5年7月21日（金曜日）～令和5年8月31日（木曜日）（予定） | - | 不要 |
| 7 |
親子で健康づくり「とうかい減塩day×もっと野菜を食べよう」～野菜摂取レベル測定にチャレンジ！～
|
令和5年9月24日（日曜日） 10：00～14：00（予定） |
東海村総合体育館 | 不要 |
| 8 | 親子で味噌づくり体験 |
令和5年12月9日（土曜日） 13：30～16：00 |
東海村総合福祉センター絆 | 要 |
【チラシ】R5年度ヘルスメイトジュニア事業（親子の食育教室）一覧 (PDFファイル: 503.0KB)
1 「とうかい減塩day×もっと野菜を食べよう」～野菜摂取レベル測定にチャレンジ！～★エンジョイサマースクール対象
【日時・会場】※2回測定をしていただきます。
| 日時 | 場所 | |
| 1回目の測定日 |
7月24日（月曜日） 9：30～12：00 |
ファーマーズマーケット「にじのなか」 |
|
8月4日（金曜日） 9：00～11：30 13：00～15：30 |
東海村保健センター （東海村総合福祉センター「絆」内） |
|
| 2回目の測定日 |
8月23日（水曜日） 9：30～12：00 |
ファーマーズマーケット「にじのなか」 |
|
8月28日（月曜日） 13：00～16：00 |
東海村保健センター （東海村総合福祉センター「絆」内） |
【対象】村内在住の小学生とその親
【内容】手のひらを機器にかざして,野菜の摂取レベルを測定します。専門スタッフから野菜を上手にとる方法のアドバイスがあります！
「野菜をもっと食べて欲しい」「子どもが食べてくれる野菜料理を知りたい」などのご相談もお受けします。
【費用】無料
【持ち物】ヘルスメイトジュニアカード（お持ちの方）,エンジョイサマースクールスタンプカード
※2回目の測定を終了した方にプレゼントをご用意しています♪
2 親子でとうもろこし収穫＆クッキング体験 （7月25日） ★エンジョイサマースクール対象
【日 時】 令和5年7月25日（火曜日）
【時 間】 晴天時：9：45～13：30 雨天時：9：45～12：30 （受付は9：30～）
【集合場所】 石神コミュニティセンター 玄関前
【対 象】 村内在住の小学生とその保護者1名 12組
※小学生きょうだいの場合は一緒に参加可能です。対象者以外の入室はご遠慮いただきます。
【内 容】 近くの畑で収穫体験をします。そのあとは親子で楽しくお料理に挑戦します。
【費 用】 一人あたり500円
【持 ち 物】 エプロン,三角巾またはバンダナ,マスク,筆記用具,畑に入れる靴,ぼうし,軍手,飲み物,ビニール袋,ヘルスメイトジュニアカード（お持ちの方）,エンジョイサマースクールスタンプカード
【申込方法】 下記アドレスから,令和5年7月4日（火曜日）から7月11日（火曜日）までにお申し込みください。応募者多数の場合は抽選となります。抽選結果は締切後,約1週間でお知らせします。
【申込先】 https://s-kantan.jp/vill-tokai-ibaraki-u/offer/offerList_detail.action?tempSeq=39746
3 親子でとうもろこし収穫＆クッキング体験 （7月27日） ★エンジョイサマースクール対象
【日 時】 令和5年7月27日（木曜日）
【時 間】 晴天時：9：45～13：30 雨天時：9：45～12：30 （受付は9：30～）
【集合場所】 石神コミュニティセンター 玄関前
【対 象】 村内在住の小学生とその保護者1名 12組
※小学生きょうだいの場合は一緒に参加可能です。対象者以外の入室はご遠慮いただきます。
【内 容】 近くの畑で収穫体験をします。そのあとは親子で楽しくお料理に挑戦します。
【費 用】 一人あたり500円
【持 ち 物】 エプロン,三角巾またはバンダナ,マスク,筆記用具,畑に入れる靴,ぼうし,軍手,飲み物,ビニール袋,ヘルスメイトジュニアカード（お持ちの方）,エンジョイサマースクールスタンプカード
【申込方法】 下記アドレスから,令和5年7月4日（火曜日）から7月11日（火曜日）までにお申し込みください。応募者多数の場合は抽選となります。抽選結果は締切後,約1週間でお知らせします。
【申込先】 https://s-kantan.jp/vill-tokai-ibaraki-u/offer/offerList_detail.action?tempSeq=40319
4 親子でからだにやさしいクッキング教室 ★エンジョイサマースクール対象
【日時】 令和5年7月29日（土曜日） 10：00～13：00（受付：9：45）
【会場】 真崎コミュニティセンター 調理室
【対象】 村内在住の小学生とその保護者1名 12組
※小学生きょうだいの場合は一緒に参加可能です。対象者以外の入室はご遠慮いただきます。
【内容】 塩分を減らすコツを学びながら,野菜をたくさん使ったからだにやさしい美味しい料理を作ります！
【費用】 一人あたり500円
【講師】 遠藤 淳子先生（管理栄養士）
【持ち物】 エプロン,三角巾またはバンダナ,マスク,筆記用具,飲み物,ヘルスメイトジュニアカード（お持ちの方）,エンジョイサマースクールスタンプカード
【申込方法】 下記のアドレスから,令和5年7月4日（火曜日）から7月11日（火曜日）までにお申し込みください。応募者多数の場合は抽選となります。抽選結果は締切後,約1週間でお知らせします。
【申込先】 https://s-kantan.jp/vill-tokai-ibaraki-u/offer/offerList_detail.action?tempSeq=39747
5 親子で東海村オリジナルSOYJOY（大豆クッキー）作り体験 ★エンジョイサマースクール対象
【日程】 令和5年8月1日（火曜日） 13：00～15：00（受付は12：45～）
【会場】 真崎コミュニティセンター 調理室
【費用】 1人あたり500円
【対象】 村内在住の小学生とその保護者1名 12組
※小学生きょうだいの場合は一緒に参加可能です。対象者以外の入室はご遠慮いただきます。
【内容】 大豆の栄養の話やさつまいも味のSOYJOY風クッキー（大豆クッキー）作りをします。
【持ち物】 エプロン,三角巾またはバンダナ,マスク,筆記用具,飲み物,ヘルスメイトジュニアカード（お持ちの方）,エンジョイサマースクールスタンプカード
【申込方法】 下記アドレスから,令和5年7月4日（火曜日）から7月11日（火曜日）までにお申し込みください。 応募者多数の場合は抽選となります。抽選結果は,締切後,約1週間でお知らせします。
【申込先】https://s-kantan.jp/vill-tokai-ibaraki-u/offer/offerList_detail.action?tempSeq=39875
6 親子でランチ作りにチャレンジ！～自宅編～ ★エンジョイサマースクール対象
【実施期間】 令和5年7月21日（金曜日）～令和5年8月31日（木曜日）（予定）
【対象】 村内在住の小学生とその保護者
【内容】 夏休みに親子でランチを作り,家族みんなで味わいましょう。作った料理を写真に撮って,保健センターに提出します。
【参加方法】 村公式ホームページに掲載するレシピをご自宅で調理し,レポート用紙に写真を添付,感想等を書いて提出してください。レポート用紙は,村公式ホームページからダウンロードまたは保健センター窓口で7/21（予定）から配布します。
【提出方法】 レポート用紙を保健センターの窓口（平日8：30～17：15）に提出してください。エンジョイサマースクールのスタンプカードとヘルスメイトジュニアカード（お持ちの方）も忘れずにお持ちください。 保健センター宛てにメールや郵便で送っていただいてもけっこうです。後日スタンプのシールをメールまたは郵送でお送りいたします。
「【案内文】親子でランチ作りにチャレンジ！～自宅編～」 (PDFファイル: 527.7KB)
「【レシピ】親子でランチ作りにチャレンジ！～自宅編～」 (PDFファイル: 504.3KB)
「【応募用紙】親子でランチ作りにチャレンジ！～自宅編～」 (PDFファイル: 364.2KB)
「【応募用紙】親子でランチ作りにチャレンジ！～自宅編～」 (Wordファイル: 249.2KB)
7 親子で健康づくり「とうかい減塩day×もっと野菜を食べよう」～野菜摂取レベル測定にチャレンジ！～
【日程】令和5年9月24日（日曜日） 10：00～14：00(予定）
【会場】東海村総合体育館
【対象】村内在住の小学生と保護者（小学生のみでも可能）
【内容】日頃の食生活でどのくらい野菜がとれているか,手のひらをかざして測定します。結果をもとに専門職から野菜をたくさんとるコツについてアドバイスがあります。
【費用】無料
【持ち物】ヘルスメイトジュニアカード（お持ちの方）
【申込み】不要
※先着で50名様にプレゼントをご用意しています♪
8親子で味噌づくり体験
【日時】 令和5年12月9日（土曜日）13：30～15：30 （受付は13：15～）
【会場】 東海村総合福祉センター「絆」
【対象】 村内在住の小学生とその保護者1名 12組
※小学生きょうだいの場合は一緒に参加が可能です。対象者以外の入室はご遠慮いただきます。
【内容】 味噌の歴史を学びながら,手作りの味噌づくりに挑戦します。
【費用】 1人あたり500円
【持ち物】 エプロン,三角巾またはバンダナ,マスク,筆記用具,飲み物,持ち帰り用タッパー,ヘルスメイトジュニアカード（お持ちの方）
【申込方法】 下記のアドレスから,令和5年11月1日（水曜日）から11月20日（月曜日）までにお申し込みください。応募者多数の場合は抽選となります。抽選結果は締切後,約1週間でお知らせします。
【申込先】 https://s-kantan.jp/vill-tokai-ibaraki-u/offer/offerList_detail.action?tempSeq=39878
このページに関するお問い合わせ先
福祉部 健康増進課 健康づくり担当（保健センター内）
〒319-1112 茨城県那珂郡東海村村松2005
電話番号：029-282-2797
ファックス：029-282-2705
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更新日：2023年07月21日