令和4年度親子の食育教室～ヘルスメイトジュニア事業～のご案内
東海村ヘルスメイトジュニア事業とは？
東海村では,現在,第3次東海村健康づくり計画のもと,様々な食育教室を展開しています。ヘルスメイトジュニア事業は,その一環として,平成28年度からスタートしたスタンプラリー形式の親子対象の食育教室です。
教室では,「減塩」「望ましい食習慣」「肥満予防」「地産地消」「食文化伝承」について学ぶことができます。
対象教室に参加し,食育スタンプを2つ集めて応募すると,お子さんに「ヘルスメイトジュニア認定書」を,保護者の方に「親子で使える食育記念品」を進呈します。ぜひご参加ください。
ヘルスメイトジュニアとは？
「食育を実践している子ども」という意味で使用しています。
対象者は？
村内在住の小学生と保護者です。
令和4年度のヘルスメイトジュニア事業一覧
| 事業名 | 日時 | |
| 1 |
【終了】親子でとうもろこし収穫＆クッキング体験★ ※1と2は同じ内容の教室です。 |
令和4年7月26日火曜日 晴天時 9：45～13：30 雨天時 9：45～12：30 |
| 2 |
【終了】親子でとうもろこし収穫体験＆クッキング体験★ |
令和4年7月28日木曜日 晴天時 9：45～13：30 雨天時 9：45～12：30 |
| 3 |
【終了】親子でからだにやさしいクッキング体験教室★ |
令和4年8月23日火曜日 10：00～13：00 |
| 4 |
【終了・レシピ掲載中】親子でランチ作りにチャレンジ！～自宅編～★ |
令和4年7月21日木曜日～令和4年8月31日水曜日 |
|
5 |
親子で栄養セミナー 「おなか元気教室～良い菌と食物繊維でカラダを健康に～」 |
令和4年10月23日（日曜日） 【1回目】9：30～10：30 【2回目】11：00～12：00 |
| 6 | 「とうかい減塩day」～おいしい減塩めし紹介＆血圧・体組成測定～ |
令和4年10月23日（日曜日） 9：00～15：30 |
| 7 | 親子でお魚丸ごと探検教室 |
令和4年12月3日土曜日 10：00～13：00 |
| 8 |
親子で東海村オリジナルSOYJOY（大豆クッキー）作り体験 |
令和5年3月11日土曜日 13：00～15：00 |
（チラシ）R4ヘルスメイトジュニア対象事業一覧 (PDFファイル: 781.4KB)
【終了】1と2 親子でとうもろこし収穫＆クッキング体験 ★エンジョイサマースクール対象
【日 時】 1回目 令和4年7月26日（火曜日） 2回目 令和4年7月28日（木曜日）
【時 間】 晴天時：9：45～13：30 雨天時：9：45～12：30 （受付は9：30～）
【集合場所】 石神コミュニティセンター 玄関前
【対 象】 村内在住の小学生とその保護者1名 6組
※小学生きょうだいの場合は一緒に参加可能です。対象者以外の入室はご遠慮いただきます。
【内 容】 近くの畑で収穫体験をします。そのあとは親子で楽しくお料理に挑戦します。
【費 用】 一人あたり300円
【持 ち 物】 エプロン,三角巾またはバンダナ,マスク,筆記用具,畑に入れる靴,ぼうし,軍手,飲み物,ビニール袋,ヘルスメイトジュニアカード（お持ちの方）,エンジョイサマースクールスタンプカード
【申込方法】 希望する日にちを選び,下記アドレスから,令和4年7月1日（金曜日）から7月11日（月曜日）までにお申し込みください。応募者多数の場合は抽選となります。抽選結果は締切後,約1週間でお知らせします。
【7月26日の申込先】 http://s-kantan.jp/vill-tokaiibaraki-u/offer/offerList_detail.action?tempSeq=29689
【7月28日の申込先】 http://s-kantan.jp/vill-tokai-ibaraki-u/offer/offerList_detail.action?tempSeq=29685
【終了】3 親子でからだにやさしいクッキング体験教室 ★エンジョイサマースクール対象
【日時】 令和4年8月23日（火曜日） 10：00～13：00（受付：9：45）
【会場】 石神コミュニティセンター 調理室
【対象】 村内在住の小学生とその保護者1名 6組
※小学生きょうだいの場合は一緒に参加可能です。対象者以外の入室はご遠慮いただきます。
【内容】 塩分を減らすコツを学びながら,からだにやさしい美味しい料理を作ります！
【費用】 一人あたり300円
【講師】 綿引 真理子先生（管理栄養士）
【持ち物】 エプロン,三角巾またはバンダナ,マスク,筆記用具,飲み物,ヘルスメイトジュニアカード（お持ちの方）,エンジョイサマースクールスタンプカード
【申込方法】 下記のアドレスから,令和4年7月1日（金曜日）から8月5日（金曜日）までにお申し込みください。応募者多数の場合は抽選となります。抽選結果は締切後,約1週間でお知らせします。
【申込先】 http://s-kantan.jp/vill-tokai-ibaraki-u/offer/offerList_detail.action?tempSeq=29688
【レシピ掲載中】4 親子でランチ作りにチャレンジ！～自宅編～ ★エンジョイサマースクール対象
【実施期間】 令和4年7月21日（木曜日）～令和4年8月31日（水曜日）
【対象】 村内在住の小学生とその保護者
【内容】 夏休みに親子でランチを作り,家族みんなで味わいましょう。作った料理を写真に撮って,保健センターに提出します。
【参加方法】 村公式ホームページに掲載するレシピをご自宅で調理し,レポート用紙に写真を添付,感想等を書いて提出してください。レポート用紙は,村公式ホームページからダウンロードまたは保健センター窓口で7/21から配布します。
【提出方法】 レポート用紙を保健センターの窓口（平日8：30～17：15）に提出してください。エンジョイサマースクールのスタンプカードとヘルスメイトジュニアカード（お持ちの方）も忘れずにお持ちください。 保健センター宛てにメールや郵便で送っていただいてもけっこうです。後日スタンプのシールをメールまたは郵送でお送りいたします。
【案内文】「親子でランチ作りにチャレンジ！～自宅編～」(PDFファイル:166KB)
【レシピ】「親子でランチ作りにチャレンジ～自宅編～」(PDFファイル:353.9KB)
【レポート用紙】「親子でランチ作りにチャレンジ！～自宅編～」(Wordファイル:39.9KB)
5 親子で栄養セミナー「おなか元気教室～良い菌と食物繊維でカラダを健康に～」
【日時】 令和4年10月23日（日曜日）
1回目：9：30～10：30 2回目：11：00～12：00
【会場】 東海村総合体育館 2階 会議室
【対象】 村内在住の小学生とその保護者（小学生だけでも可能） 先着30名（予約優先）
※当日,空きがあれば参加できます。
【内容】おなかを元気にしてくれる腸内細菌や,おなかの調子を整える食事について学びます。
【費用】無料
【講師】水戸ヤクルト販売会社 管理栄養士
【持ち物】ヘルスメイトジュニアカード（お持ちの方）
【申込方法】9月1日（木曜日）から10月21日（金曜日）（休館日を除く）の8：30～17：15までに,
東海村総合体育館へ,氏名・年齢・性別・電話番号・参加種目・時間を記載の上,次のいずれ
かの方法でお申込みください。
1窓口
2ファクス：029-287-1905
3メール：sports.zaidan@tokai-cs.or.jp
6 「とうかい減塩day」～おいしい減塩めし紹介＆血圧・体組成測定～
【日程】令和4年10月23日（日曜日） 9：00～15：30
【会場】東海村総合体育館 1階 ロビー
【対象】村内在住の小学生と保護者（小学生のみでも可能）
【内容】簡単でおいしい減塩レシピ集の配布,希望者は,血圧や体組成（体重やか体の筋肉量,
体脂肪理率,基礎代謝などが分かります）を測定できます。
【費用】無料
【持ち物】ヘルスメイトジュニアカード（お持ちの方）
【申込み】不要
※先着で「減塩商品」をプレゼント♪
7 親子でお魚丸ごと探検教室
【日時】 令和4年12月3日（土曜日）10：00～13：00 （受付は9：45～）
【会場】 石神コミュニティセンター
【対象】 村内在住の小学生とその保護者1名 6組
※小学生きょうだいの場合は一緒に参加が可能です。対象者以外の入室はご遠慮いただきます。
【内容】 魚を丸ごと一匹使った料理に挑戦します。魚についてのクイズなどもあります。
【費用】 1人あたり300円
【講師】 綿引 真理子先生（管理栄養士）
【持ち物】 エプロン,三角巾またはバンダナ,マスク,筆記用具,飲み物,ヘルスメイトジュニアカード（お持ちの方）
【申込方法】 下記のアドレスから,令和4年10月28日（金曜日）から11月11日（金曜日）までにお申し込みください。応募者多数の場合は抽選となります。抽選結果は締切後,約1週間でお知らせします。
【申込先】 http://s-kantan.jp/vill-tokai-ibaraki-u/offer/offerList_detail.action?tempSeq=30637
8 親子で東海村オリジナルSOYJOY（大豆クッキー）作り体験
【日程】 令和5年3月11日（土曜日） 13：00～15：00（受付は12：45～）
【会場】 石神コミュニティセンター
【費用】 1人あたり300円
【対象】 村内在住の小学生とその保護者1名 6組
※小学生きょうだいの場合は一緒に参加可能です。対象者以外の入室はご遠慮いただきます。
【内容】 大豆の栄養の話やさつまいも味のSOYJOY風クッキー（大豆クッキー）作りをします。
【持ち物】 エプロン,三角巾またはバンダナ,マスク,筆記用具,飲み物,ヘルスメイトジュニアカード（お持ちの方）
【申込方法】 下記アドレスから,令和5年2月6日（月曜日）から2月17日（金曜日）までにお申し込みください。 応募者多数の場合は抽選となります。抽選結果は,締切後,約1週間でお知らせします。
【申込先】 http://s-kantan.jp/vill-tokai-ibaraki-u/offer/offerList_detail.action?tempSeq=30639
このページに関するお問い合わせ先
福祉部 健康増進課 健康づくり担当（保健センター内）
〒319-1112 茨城県那珂郡東海村村松2005
電話番号：029-282-2797
ファックス：029-282-2705
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更新日：2022年09月26日