「運動習慣定着化促進事業」をご存じですか？

村では,村民の約7割の方が運動不足を感じているなど,運動習慣が定着している人が少ないことが課題となっています。

そこで,茨城県公式健康推進アプリ「元気アっプ！リいばらき」を活用して楽しくウォーキングに取り組むきっかけづくりや継続する意欲の向上,健康促進を目的とした【運動習慣定着化促進事業】を行っています。

アプリでは歩数やイベントに応じてポイントが貯まり,抽選に応募することができます。健康づくりイベントに参加して,自分の健康を守りましょう。

健康づくりに取り組みながら,アプリ内のポイントを貯めて景品をゲットしよう！！

【抽選応募期間】 

令和8年11月5日（木曜日）から令和8年11月20日（金曜日）まで

【発送期間】

令和8年12月中旬を予定

【対象者】

東海村在住の18歳以上で,「元気アっプ！リいばらき」内の健康ポイントを1,000ポイント以上貯めた方

【景品】

東海村商工会共通金券2,000円分 150名様

※申し込みは1人1回です。

※当選発表は,当選者への通知の発送をもってかえさせていただきます。

※詳細については,申込期間が近くなりましたら,「元気アっプ！リいばらき」内のお知らせでも配信させていただきますので,ご確認ください。

「1人で健康づくりをするのは難しい」「お得に元気アっプ！リいばらきポイントを貯めたい」そんな方は,「元気アっプ！リいばらき」のポイント付与の対象事業にご参加ください。

■すこやかウォーキング■

いばらきヘルスロードを歩くイベント「みんなですこやかウォーキング」を開催しています。村内の自然や歴史,史跡などを感じながら楽しく歩いてみませんか。東海村の魅力を再発見しましょう。

■健康教室■

【働くパパの筋力トレーニング】

生活習慣病予防及び活力年齢維持を目的に,運動等を行う教室です。

【女性の健康講座】

女性の健康に関する講話や運動等を行う教室です。年代別に実施することで,心身の変化について学び,自分に合ったセルフケアの方法を見つけていきます。

【生活習慣病予防講座】

健康教育と運動指導を行うことで生活習慣の改善を促し,自身の生活習慣を振り返りませんか？

■食育事業■

■元気アップ健康相談（個別健康相談）■

月に1回,保健師や管理栄養士から個別で健康相談が受けられます。希望者は体組成測定もできます。予約制になりますので,事前に電話または窓口でお申込みください。

■高齢者の健康チェック（保険課事業）■

■シルバーリハビリ体操教室（保険課事業）■

■ニュースポーツだョ！全員集合！！＋プラス（生涯学習課事業）■ 等