健康づくり教室のご案内

生活習慣病について学び,運動講座を受けて,ご自身の生活習慣を振り返りませんか？

良い生活習慣を取り入れて,病気を予防しましょう！

【日時】 10月24日,11月7・21日,12月5日（全て金曜日）

10時～11時30分（受付：9時30分～10時）

【場所】総合福祉センター「絆」多目的ホール（10月24日のみ）,中丸コミュニティセンター「多目的ホール2」（10月24日以外）

【対象】村内在住で20～74歳の男女先着15名。定員に達し次第,受付終了します。

【参加費】無料

【持ち物】筆記用具,水分,タオル,室内用運動靴,テキスト（講座受付時に配布）,ヨガマット（お持ちの方）,動きやすい服装でお越しください。

【問い合わせ】保健センター 電話：029-282-2797

【申し込み】9月30日（火曜日）8時30分～10月22日（水曜日）23時59分までに,下記のいばらき電子申請サービスまたは,保健センターへ電話にてお申込みください。

女性の心身の変化や健康,女性に優しい食事についての講話や,ヨガ・ストレッチなどの運動講座です。今年度は,託児を実施しますので,育児や子育ての息抜きに,ぜひご参加ください。

【日時】7月3日,10日,17日,24日 毎週木曜日（31日は除く）

9時30分～11時（受付9時～9時30分）

【場所】総合福祉センター「絆」多目的ホール

【対象者】村内在住の20～54歳の女性先着15名

※無料で託児あり（6月18日締切の予約制です）。

【参加費】無料

【持ち物】筆記用具,水分,タオル,室内用運動靴,動きやすい服装でお越しください。

【申し込み】6月18日までに,保健センターまたはSCスマイル東海（総合体育館内）へ来所にてお申し込みください。

【お問い合わせ】保健センター（電話：029-282-2797）またはSCスマイル東海（総合体育館内）来所にてお申し込みください。

保健センターでは,健康づくり教室を随時開催しております。

参加費は,全て無料です。

日程・お申込みについては,広報とうかいや村公式ラインにてお知らせします。