認知症予防教室に参加してみませんか？

★参加者募集★ 2つの認知症予防教室を開催します！

認知症発症のリスク低減・認知機能低下予防を目的として、講座や脳トレ・体操などを取り入れた教室です。

2つの認知症予防教室について
	北部地域包括支援センター（北部包括）	南部地域包括支援センター（南部包括）
教室名	脳もからだも笑顔に！認知症予防教室「脳もからだも笑顔に！」のチラシ(PDFファイル:213.9KB)	脳いきいき教室認知症予防教室「脳いきいき教室」のチラシ(PDFファイル:353.6KB)
対象者	村内在住の65歳以上の方
定員	各教室 30名程度
参加費	無料

各教室の詳細は、下記をご覧ください。ご参加をお待ちしています！

また、開催日時や受付方法等は、「広報とうかい」にも掲載しています。

「脳もからだも笑顔に！」の申込・問合せについて
申込開始日	各開催月の最初の平日例）開催日：5月25日(木曜日) ⇒ 申込開始日：5月1日(月曜日)
申込・問合せ	東海村北部地域包括支援センター(いばらき診療所とうかい内) 電話：029-229-2315 (土曜日、日曜日及び祝日を除く午前8時30分から午後5時15分まで)

「脳いきいき教室（2コース）」の日程等について
日付	時間	場所	内容
11月20日（月曜日）	13：30 ～ 15：00	村松コミュニティセンター	健康運動指導士による講座「日常の動きを運動にかえるコツをお話します」 ※動きやすい服装で,上靴と飲み物持参にてご参加下さい。
12月4日（月曜日）			・講座「認知症予防と栄養の話」・健康チェック ※講座後、健康・栄養について個別の相談をお受けします。（希望者のみ）
12月18日（月曜日）			・音楽療法歌や楽器を楽しみながら脳活性をします♪

「脳いきいき教室（3コース）」の日程等について
日付	時間	場所	内容
令和6年 1月29日（月曜日）	13：30 ～ 15：00	中丸コミュニティセンター	健康運動指導士による運動講座「痛みをやわらげ体を動かしやすくする方法」 ※動きやすい服装で,上靴と飲み物持参にてご参加下さい。
2月5日（月曜日）			音楽療法歌や楽器を楽しみながら脳活性をします♪
2月26日（月曜日）			・笑いヨガ ※笑いヨガとは,「笑いの健康体操」です。一緒に楽しく笑いましょう。・栄養講座「低栄養の予防」のお話

「脳いきいき教室」の申込・問合せについて
申込開始	2コース：10月16日（月曜日）から 3コース：12月15日（金曜日）から
申込・問合せ	東海村南部地域包括支援センター (特別養護老人ホームオークス東海内) 電話：029-352-2867 (土曜日、日曜日及び祝日を除く午前8時30分から午後5時15分まで)

9月は『認知症を知る月間』ということで、東海村北部・南部地域包括支援センターが、合同で認知症予防教室を開催しました。

◆9月認知症予防教室の日程
日時	場所	内容	講師
9月1日（金曜日） 14：00～ 15：30	東海村総合福祉センター「絆」多目的ホール	認知症予防のお話	独立行政法人国立病院機構茨城東病院医師
9月28日（木曜日） 14：00～ 15：30	東海村総合福祉センター「絆」多目的ホール	シナプソロジー	医療法人圭愛会日立梅ヶ丘病院精神保健福祉士

※シナプソロジーとは

「2つのことを同時に行う」「左右で違う動きをする」といった普段慣れない動きで脳に適度な刺激を与え、活性化を図ります。

福祉部総合相談支援課地域包括担当

〒319-1112 茨城県那珂郡東海村村松2005
電話番号：029-212-7785
ファックス：029-212-6818

メールフォームによるお問い合わせ

日付	時間	場所	内容
11月20日（月曜日）	13：30 ～ 15：00	村松コミュニティセンター	健康運動指導士による講座「日常の動きを運動にかえるコツをお話します」 ※動きやすい服装で,上靴と飲み物持参にてご参加下さい。
12月4日（月曜日）			・講座「認知症予防と栄養の話」・健康チェック ※講座後、健康・栄養について個別の相談をお受けします。（希望者のみ）
12月18日（月曜日）			・音楽療法歌や楽器を楽しみながら脳活性をします♪

日付	時間	場所	内容
令和6年 1月29日（月曜日）	13：30 ～ 15：00	中丸コミュニティセンター	健康運動指導士による運動講座「痛みをやわらげ体を動かしやすくする方法」 ※動きやすい服装で,上靴と飲み物持参にてご参加下さい。
2月5日（月曜日）			音楽療法歌や楽器を楽しみながら脳活性をします♪
2月26日（月曜日）			・笑いヨガ ※笑いヨガとは,「笑いの健康体操」です。一緒に楽しく笑いましょう。・栄養講座「低栄養の予防」のお話