中央公民館講座~過去に開催した講座~

更新日:2025年05月31日

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【教養・趣味関係の講座】

じっくり読む「源氏物語」

平成28年度から続く人気講座です。紙の資料のほか、インターネット を利用して、様々な画像やデータをプロジェクターに投映して「源氏物語」を楽しく学べます。

講座の様子

講座の様子

やさしい篆刻(てんこく)体験

令和4年度から続く人気講座です。令和6年度の夏講座では,様々な用途に利用できる、名前のかな一文字印を作りました(はがき等に使用するサイズです)。冬講座は,令和7年の年賀状を飾る「乙巳(きのとみ)」の雅印を古代文字で軟質石印材に刻しました。基礎概要や道具の使用方法など、初心者にも分かりやすく解説いただけるほか,道具も一式貸与されますので、安心して参加できます。

講座の様子

講座の様子

講座の様子

講座の様子

【体育・レクリエーション関係の講座】

自分でできる整体

令和元年度から続く人気講座です。こわばった筋肉をほぐして,骨格を整え自律神経の働きを高め,自分自身の自然治癒力を高める方法が学べます。

講座の様子

講座の様子

講座の様子

講座の様子

【家庭教育・家庭生活関係の講座】

まだ間に合います!生活習慣病を予防するには?~生活習慣病予防講座~(令和3年度開催)

茨城県薬剤師会と連携し,東海薬局の黒澤薬剤師を講師に迎え,生活習慣病(糖尿病・腎臓病・歯周病・痛風など)を防止するための日頃の暮らし方(食事・運動・休養・喫煙・飲酒等)や心構え等を学ぶ講座を開催しました。

マラソンが趣味という講師から,ウォーキングやランニングで膝や足腰の関節等を故障しないフォームも実演を交えて説明がありました。

受講者のアンケート結果では,講師の話の内容やスライドの図解が分かりやすかったという声が聞かれました。

生活習慣病予防講座の様子(講師がスライドを使用して説明)

日頃の不適切な生活習慣の蓄積が,やがて心身の不調に陥ることになります

生活習慣病予防講座配付資料(くすりの豆知識など)

県薬剤師会発行の分かりやすいテキストでクスリの基礎知識が紹介されました。

 

生活習慣病予防講座の様子(ウォーキングの正しいフォーム)

ランニングやウォーキングは健康維持に役立ちますが,正しいフォームでないと,膝や足の関節に負担がかかり故障してしまいます。

【現代的課題・地域課題に関する講座】

初めてのスマホ講座

人生で初めてスマートフォンを持った方のための超初級講座です。 令和元年度から令和6年度まで継続的に開催ました。

令和6年度講座では,文字入力などの基本操作やLINEの使い方のほか、カメラやメール、 Wi-Fiなどスマホの機能について学んだほか,東海村の公式LINE アカウントにも登録し,東海村の最新情報を得るレベルまでできるようになりました。

注意:令和6年度で開催終了となりました。

はじめののスマホ講座の様子(グループワーク)

講座の様子

シニアのための交通安全講座(令和3年度開催)

高齢者の交通事故を少しでも減らすために,ひたちなか警察署交通課の警察官と村環境政策課の交通安全指導員を講師として開催しました。

講話のほか,受講者の皆さんにいくつかの装置を操作していただき,運転シミュレーターで自動車を運転中に遭遇する危険な場面について学んだり,ペダル操作の敏捷性や正確さを測定する装置にチャレンジしました。

最後に交通安全指導員から村の免許返納事業について詳しい説明がありました。

参加者のアンケートからは,「この内容は免許更新時にも必要だ」,「周囲の皆さんにも教えてあげたい」などの声が寄せられました。

講座の様子

お人形のケンちゃんが,夜間外出時は明るい色の服にするよう呼びかけています。

シミュレーターでは,一人ひとりがリモコンを操作して,危険個所のチェックを行いました。

村の交通安全指導員と一緒にリラックス体操で心身をほぐします。

最後に反射神経のテストにチャレンジ。何歳くらいに判定されるか結果にドキドキ。

 

【子ども向け講座】

レッツ・エンジョイKABUKI!(歌舞伎を体験しよう)

夏休み期間中の小学生を対象とした「エンジョイ・サマースクール」の一講座として開催しました。講話・実技・実演と盛り沢山の内容で,子ども達だけでなく,保護者の方々にも日本の伝統文化である歌舞伎を学び,体感していただく機会となりました。

こども向け歌舞伎講座の様子

講座の様子

こども向け歌舞伎講座の様子

講座の様子

この記事に関するお問い合わせ先

教育委員会 生涯学習課 生涯学習担当(中央公民館内)

〒319-1115 茨城県那珂郡東海村船場768番地15
電話番号:029-282-3329
ファックス:029-282-7813

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