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トップ健康・福祉健康づくり> ★40代のための美ボディ講座★女性の健康講座(40~49歳)参加者募集

★40代のための美ボディ講座★女性の健康講座(40~49歳)参加者募集

女性の身体にやさしい新習慣を身に付けて笑顔あふれる毎日を過ごしませんか!
初心者向けストレッチやヨガ,ペルビックを行う運動教室と女性の身体にやさしいメニューを作る調理実習を全4回コースで行います。

★運動教室 3回
平成30年9月4日,11日,10月2日(火曜日)
午後1時30分~2時30分
総合福祉センター「絆」多目的ホール
講師 綿引 晴子 先生(フィットネスインストラクター)

★調理実習 1回
平成30年9月20日(木曜日)
午前9時30分~午後1時
真崎コミュニティセンター調理室
講師 綿引 真理子 先生(管理栄養士,国際中医薬膳師)

●対象
村内在住の40歳~49歳までの女性
先着20名

●会費
無料

●その他
無料の託児サービスがあります(先着10名)

●申し込み・問い合わせ
8月24日(金曜日)までに,保健センター(電話 282-2797)へお申し込みください。
 

掲載日 平成30年7月6日 更新日 平成30年8月16日
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【このページについてのお問い合わせ先】
お問い合わせ先:
福祉部 健康増進課
住所:
〒319-1112 茨城県那珂郡東海村村松2005
電話:
029-282-2797
Mail:
(メールフォームが開きます)