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いばらきヘルスロードウォーキング教室・すこやかウォーキング

~いばらきヘルスロードウォーキング教室~ 
開催日時 平成24年10月15日(月)
開催場所 総合福祉センター「絆」  
 
 東海村と茨城県立健康プラザとで「いばらきヘルスロードウォーキング教室」が開催されました。この教室は,講師の田中喜代次さん(筑波大学大学院人間総合科学研究科教授)の指導を受け,総合福祉センター「絆」周回ヘルスロードを歩くという流れで行いました。
 100人を超える申込があったことから,すこやかチャレンジプラン推進員では,コース案内等の手伝いを行いました。
 
※当日の風景 
 先生による事前講義
 準備運動
 講義
 準備体操
 運動を続けるためには,楽しむ
ことも重要です。みんなで話をし
ながら歩くことは,リフレッシュに
も繋がります。
 ゴール付近では,歩くペースの速い
人と遅い人で差がでてしまったため,
各集団に推進員が入るようにして案
しました。
 ウォーキング
 ウォーキング
 
 
♪みんなですこやかウォーキング♪
  
●開催日程:毎月1回(第一水曜)
●実施場所:総合福祉センター「絆」周回ヘルスロードDコース
        阿漕ヶ浦・虚空蔵堂コース
        ふれあいの森から新緑のコース
        船場・舟石川コース  
 
 DSCF3912.JPG
 
 平成24年度は,茨城県との共催事業の他に,天候にも恵まれ毎月1回すこやかウォーキングを開催することができました!(8月,2月除く)
延べ336名の方に参加いただき,季節の移ろいを感じながら楽しくウォーキングを実施することができ,こころのリフレッシュにも繋がりました。
すこやかチャレンジプラン推進委員は,こどもからお年寄りまで,また障がいのある方も安全に歩けることができるような,新たなウォーキングコースを開拓中です。
 
   すこやかウォーキングに参加して,
       一緒にからだもこころもリフレッシュしましょう!!
 
 

掲載日 平成26年4月1日 更新日 平成26年5月2日
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【このページについてのお問い合わせ先】
お問い合わせ先:
福祉部 健康増進課
住所:
〒319-1112 茨城県那珂郡東海村村松2005
電話:
029-282-2797
Mail:
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