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ヘルスメイト養成講座

 ヘルスメイト(食生活改善推進員)とは,食生活を通した健康づくりを学び,地域での食育活動を実践するボランティアです。
 親子クッキングや健康料理教室等,地域における健康づくりの担い手として,経験や知識を生かした食育推進活動に取り組んでいただいております。
 「食」を通じて,自分・家族・地域の方の健康をみんなで支えあいませんか。
 東海村では,ヘルスメイト養成講座を隔年で開催しており,現在,講座受講者募集中です。皆様のご参加をお待ちしております!!
 

 

 平成29年度 ヘルスメイト養成講座(5月19日~7月10日:全8回)
 
第1回 ・国民の健康状況と健康づくりについて
     ・ヘルスメイトさんの活動について聞いてみよう!
 
第2回 ・食品衛生と食中毒予防について
     ・調理実習「ラクうま!ありあわせの食材でクッキング!」
 
第3回 ・健康づくり支援講演会
    「知っているようで知らない!タバコの真実」
 
第4回 ・自分の食生活と健康づくりを振り返ろう
 
第5回 ・調理実習「家族みんなが笑顔になれる適塩レシピ」
 
第6回 ・運動「体を気持ちよく動かそう」
 
第7回 ・調理実習「野菜で美活!野菜を美味しく食べよう」
 
第8回 ・調理実習「修了おめでとう!ヘルスメイトさんと一緒にクッキング!」 
     ・修了式