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すこやかウォーキング(平成20年度)

「みんなですこやかウォーキング」

実施日時 5月7日(水) 6月4日(水) 7月2日(水) 9月3日(水) 10月1日(水) 
               11月5日(水) 1月7日(水) 2月4日(水) 3月4日(水)
参加人数 5月14名 6月49名 7月51名 9月49名 10月59名 11月75名 1月70名 2月63名 3月     37名
実施場所 総合福祉センター「絆」周回ヘルスロードDコース

  みんなですこやかウォーキングの実施風景です。

すこやかウォーキングが始まります
sukoyakawalkH20-1.jpg
 平成20年度は、毎月1回(4・8・12月を除く)のペースでウォーキングを開催しました。
 コースは東海村総合福祉センター「絆」を周回するコースです。
 ここでは平成21年2月4日(水)に開催したウォーキングの実施風景を交えてご紹介します。


ウォーキングスタート! sukoyakawalkH20-3.jpg
 準備体操のあと、ウォーキングの開始です。
 すこやかウォーキングは、自分のペースで自由に歩いていただけるように配慮しており、コースも、距離が短く初心者の方も気軽に歩ける「お手軽コース」と、ウォーキングに慣れていて長い距離を歩きたい方向けの「しっかりコース」の2コースを設けています。
 


気軽に楽しくウォーキング sukoyakawalkH20-4.jpg
 より高い運動効果を得るために速いペースで歩く方、おしゃべりをしたり景色をながめたり見たりしながらのんびり歩く方…参加者の皆さんはおのおの自分のペースで、楽しく歩いています。





お疲れさまでした… sukoyakawalkH20-5.jpg
 ウォーキングコースのゴールは、スタート地点と同じ「絆」です。
 参加者の皆さんが全員戻ってきたあと、再び広場に集合して整理体操を行って、きょうのウォーキングは終了です。
 天気や季節によって変動はありますが、ウォーキング参加者数は開始当初と比べて増えてきています。すこやかウォーキングは地域において徐々に定着しつつあるといえるでしょう。
 ホームページをご覧のあなたも、いっしょにウォーキングにチャレンジしてみませんか?ご参加をお待ちしています。

掲載日 平成24年3月1日 更新日 平成24年4月23日
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【このページについてのお問い合わせ先】
お問い合わせ先:
福祉部 健康増進課
住所:
〒319-1112 茨城県那珂郡東海村村松2005
電話:
029-282-2797
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